Tentu saja tidak! Tidak ada yang suka sakit! Namun, meski mencoba yang terbaik, kadang-kadang kita jatuh sakit! Bisa jadi karena perubahan cuaca atau virus tertentu. Anda tidak pernah bisa memprediksi. Tapi, ketiadaan penyakit juga tidak berarti bahwa Anda sehat! Dalam bab ini, kita akan melihat konsep pentingnya kesehatan untuk kesejahteraan kita. Tetapi, sebelum kita melanjutkan, apakah Anda tahu mengapa kesehatan yang baik itu penting?
Mengapa Kesehatan yang Baik Penting?
Sel adalah unit dasar semua organisme hidup. Mereka terdiri dari berbagai zat kimia. Sel berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Bahkan jika selnya tidak bergerak, banyak perbaikan masih berlangsung di dalamnya. Selain itu, ada berbagai aktivitas khusus dalam tubuh kita, seperti jantung memompa darah, ginjal menyaring urin, otak terus berpikir, paru-paru membantu bernafas.
Dengan cara ini, ada banyak keterkaitan antara berbagai organ dalam tubuh kita. Untuk semua kegiatan ini, tubuh kita membutuhkan energi dan bahan mentah. Makanan diperlukan untuk fungsi sel dan jaringan. Karena itu, jika Anda tidak sehat, semua aktivitas tubuh Anda mulai terhambat.
Kesehatan adalah keadaan fisik, mental dan sosial yang lengkap. Untuk siklus hidup yang sehat, seseorang harus memiliki diet seimbang dan harus berolahraga secara teratur. Seseorang juga harus tinggal di tempat penampungan yang layak, tidur cukup dan memiliki kebiasaan kebersihan yang baik. Jadi, bagaimana kita memastikan bahwa kita melakukan semua hal yang benar untuk memiliki kesehatan yang baik? Mari sebarkan kesadaran akan pentingnya kesehatan:
Kesehatan semua organisme bergantung pada sekitarnya atau lingkungannya. Lingkungan sosial kita adalah faktor penting dalam kesehatan individu kita.
Kebersihan publik penting untuk kesehatan individu. Karena itu, kita harus memastikan bahwa kita mengumpulkan dan membersihkan sampah secara teratur. Kami juga harus menghubungi agen yang dapat mengambil tanggung jawab membersihkan saluran air. Tanpa ini, Anda dapat sangat mempengaruhi kesehatan Anda.
Kami membutuhkan makanan untuk kesehatan dan makanan, kami harus mendapatkan uang dengan melakukan pekerjaan. Untuk ini, kesempatan untuk melakukan pekerjaan harus tersedia. Oleh karena itu, kondisi ekonomi dan pekerjaan yang baik diperlukan untuk kesehatan individu
Kita harus bahagia agar benar-benar sehat. Jika kita saling menganiaya dan takut satu sama lain, kita tidak bisa sehat atau bahagia. Kesetaraan sosial dan harmoni penting untuk kesehatan individu.
Apa itu Penyakit?
Ketika satu atau lebih organ atau sistem tubuh kita terkena dampak negatif seperti pada fungsi normal mereka terganggu, kita mengatakan bahwa kita tidak sehat, kita memiliki penyakit. Penyakit berarti ada sesuatu yang salah dengan tubuh kita dan kita merasa tidak enak badan atau tidak berfungsinya tubuh.
Kesehatan kita dipengaruhi tidak hanya oleh diet yang tidak seimbang tetapi juga oleh penyakit, infeksi, kemiskinan, keluarga besar, rumah yang penuh sesak dll. Penyakit-penyakit ini biasanya disebabkan oleh organisme eksternal (mikroba) yang memotong penghalang alami tubuh dan menyerang tubuh kita yang sehat. Organisme semacam itu dapat menyebabkan kerusakan jika sistem kekebalan tubuh kita tidak segera menanganinya.
No comments:
Post a Comment